Skip to content
Sign in
Artwork for A Turned On Life
Health & FitnessSexualityEducationSelf-ImprovementBusinessExplicit

A Turned On Life

Hanna Ideäng

Du längtar efter att leva ett liv i linje med din sanning — där njutningen guidar dig hem.


A Turned On Life är podden för dig som vet att det finns mer.

Du har kanske gjort allt “rätt”, men någonstans på vägen tappade du bort dig själv.

Det är nu dags att hitta tillbaka, hem till din kropp, din lust och din livskraft, och låta den leda dig i allt: i kärleken, i arbetet, i sättet du lever på.


Med värme, närvaro och rak ärlighet utforskar vi vad det faktiskt innebär att leva ett liv du verkligen älskar, där du känner dig kåt på livet, dig själv och din partner.

Här börjar resan!

Att leva modigt i en värld som helst vill att du ska vara lagom.


Jag heter Hanna Ideäng, expert på kvinnlig njutning och livskraft - det här är din inbjudan tillbaka hem



Webbsida: Pleasurehabits.se

Instagram: Hannaideang

Samarbeten: Hanna@ideang.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 26 episodes
  • weekly
  • Avg 35 min
  • Swedish

Episodes 26

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S5 · E105
    September 17 · 23 min

    105: Mindblowing info för dig som undrar vart sexlusten tog vägen!

    Är du i en relation och undrar vart sexlusten tog vägen kära, så är det här för dig! Du väntar på att känna lust innan du rör dig mot din partner. Och den kommer inte. Så du drar slutsatsen att något är trasigt — hos dig, hos relationen, hos er båda. Men vad om du väntat på fel sak hela tiden? I det här avsnittet pratar jag om sexlust på ett sätt du förmodligen inte hört förut. Inte listan med fem tips du hittar på familjeliv.se. Utan varför lusten oftast inte kommer före närheten — den kommer som ett svar på den. Varför att jaga en känsla är helt fel strategi, och vad du gör istället. Och varför njutning i en lång relation kräver mer av dig, inte mindre — men på ett sätt som faktiskt funkar. Det här är för dig som är i en relation och undrar vart lusten tog vägen. Den är inte borta. Du har bara aldrig fått höra hur du väcker den. Kurs: Tillbaka till kroppen: https://hannaideang.se/tillbaka-till-kroppen Vill du bli coachad? Hanna@ideang.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S5 · E100
    August 13 · 33 min

    100: Det du håller inne håller dig kvar

    Vad händer med allt vi aldrig låter oss känna? I nära relationer kommer vi bli triggade. Något vår partner säger, gör – eller något som händer under sex – kan plötsligt väcka en sorg, ilska, rädsla eller skam som känns mycket större än själva stunden. Men istället för att känna tänker vi ofta: Jag överreagerar. Det här kan jag inte säga. Jag skäms. Jag borde inte känna så här. Och så håller vi det inne. I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan börja skilja på det som faktiskt sårar oss här och nu och det som väcker något äldre i kroppen. Jag delar också en personlig upplevelse från sex med min man där jag insåg att jag hade övergett mig själv – och vad som hände när jag istället för att stänga ner lät sorgen få komma fram medan han höll space. För ibland är det vi helst vill gömma precis där guldet finns. Ett avsnitt om triggers, känslor, kroppen, självtillit och hur vi kan använda det som kommer upp i våra relationer för att komma närmare både oss själva och varandra. Fully Alive den 13 September: https://www.pleasurehabits.se/Fully-Alive (finns en risk för att du kommer ångra dig om du inte kommer.. ;)) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S4 · E97
    July 23 · 31 min

    97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!

    Din energi är det dyrbaraste du har — och det enda du aldrig får tillbaka. Ett avsnitt om att sluta ge bort dig själv, om kroppen som stänger av när givandet aldrig tar slut, och hur du öppnar den igen. Ett litet nej till dem. Ett stort ja till dig. För dig som vill KÄNNA dig FULLY ALIVE igen - https://www.pleasurehabits.se/Fully-Alive Anmäl ditt intresse för The turned on woman - https://www.pleasurehabits.se/pl/2148802340 Tack för att du lyssnar. I LOVE YOU Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S4 · E95
    July 9 · 35 min

    95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!

    Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom dit Jag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the City.) Idag ser jag så många kvinnor leta efter samma fantasi – den trygga, läkta, medvetna mannen som ska komma färdig. Men vet du vad? Det där är inte en man. Det är en hel by. I det här avsnittet delar jag det mest personliga hittills: hur det var när jag och min man träffades – ingen av oss var klar – och hur vi läkte tillsammans. Jag berättar varför ingen någonsin lärt våra män det vi kräver av dem, vad du ska leta efter (potential och vilja), och när det istället är dags att släppa taget och gå vidare. Och hör mig: jag säger inte att du ska fixa honom. Du gör inte hans inre arbete åt honom. Du inspirerar – han väljer – sen gör han jobbet själv. Det här kommer inte från utmattning, det kommer från fullhet. Aldrig på bekostnad av dig. Jag har aldrig känt mig så kraftfull som kvinna som när jag fått hålla min man genom hans mörkaste sår. Det är ett utbyte. Vi behöver varandra. Dags att steppa upp – med hjärtat först ❤️ Prova på RESET RITUAL för att komma varandra nära: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148703985 Vill du och din partner gå djupare? Parkursen Helig Intimitet som ni kan börja på idag: https://www.pleasurehabits.se/Helig-Intimitet Känner du att du sitter fast och vill levla upp med ett transformerande coaching samtal så maila mig på Hanna@ideang.se (skriv bara om du är seriös och verkligen vill komma vidare i livet) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S4 · E94
    July 2 · 34 min

    94: Hon som väljer ljuset

    Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer. Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten. Men vad är det egentligen vi försöker förstå? Och tänk om du inte behöver det längre? I det här avsnittet pratar jag om henne som väljer ljuset. Om varför ditt förflutna inte är något bakom dig, utan en vana du kör just nu — och hur du bryter den, inte genom att förstå mer, utan genom att se den. Vi pratar om att bjuda in istället för att släppa, om att ta tillbaka din kraft, och om det i dig som aldrig varit trasigt. Anmäl dig till FULLY ALIVE här: https://www.pleasurehabits.se/Fully-Alive Om du har en podd och vill förbättra ljudet så ladda ner IDUNVOICE och supporta min kära man som skapar sånna magiska verktyg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S4 · E93
    June 25 · 1 hr 23 min

    93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur

    Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag lever i en kropp de inte trivs i. Disa har i över ett decennium stöttat kvinnor i att läka hormonella obalanser och optimera fertilitet. Jag har själv gått kurser hos Disa och älskar att sitta ner och prata med denna inspirerade kvinna. Vill du läsa mer om Disa och henne arbete så kan du göra det här: https://disamineur.com/ Gå med i hennes fantastiska community Kvinnovalvet, där du får de första 7 dagarna gratis! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S4 · E92
    June 18 · 34 min

    92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid

    Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och att jag ska bli gravid. I det här avsnittet öppnar jag dörren till halvåret som ingen pratar om: förberedelsen. www.pleasurehabits.se Skriv upp den 13 september i kalendern för då har jag mitt event FULLY ALIVE. Mer info kommer snart. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S4 · E91
    June 11 · 1 hr 13 min

    91: Det obekväma steget mot allt du vill ha — Ellinor Otter om drömmar & portaler

    I detta avsnitt pratar och och magiska Ellinor Otter om mod och att välja den smala vägen. Vi delar våra drömmar som vi inte sagt till någon!! Läs mer om Ellinor här: https://www.ellinorotter.com/ Instagram är: Ellinorotter Hannas Instagram: Hannaideang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S5 · E88
    April 29 · 22 min

    88: Sorgen ingen pratar om - om kvinnor och sex

    I det här avsnittet lyfter Hanna en sorg som bärs av så många kvinnor, men som sällan får ett namn. Studier visar att en majoritet av kvinnor aldrig eller sällan upplever tillfredsställande sex — ändå pratar vi inte om det. Inte om frånvaron av njutning, inte om kroppen som stängt av, inte om att ligga bredvid någon man älskar och känna sig ensam. Hanna går igenom fyra sorger som ofta bärs i tystnad: kroppen som en dag stängde av, att aldrig ha känt verklig tillfredsställelse, att älska sin partner men inte vilja ha sex — och sorgen efter en sexualitet som togs ifrån en. Det handlar om skam, om att ha lärt sig att prestera snarare än att känna, och om att aldrig ha fått frågan: vad vill duegentligen känna? Avsnittet avslutas med en inbjudan att inte lösa sorgen direkt — utan först låta den synas. Och ett hopp om att vägen tillbaka till kroppen, till njutningen och till sig själv faktiskt finns. Kursen Tillbaka till kroppen: https://www.pleasurehabits.se/tillbaka-till-kroppen KURS: BLOOM, start 17 maj: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S5 · E87
    April 23 · 30 min

    87: Att våga lämna – och hitta sig själv

    Avsnittet handlar om hur avgörande din miljö är för din utveckling och vem du blir. Utifrån tiden i Spanien reflekterar du över hur mycket vår omgivning påverkar vad vi tror är möjligt, hur vi tänker och vilka liv vi vågar föreställa oss. Du pratar om att miljö inte bara handlar om inspiration, utan om normer – vilka samtal som förs, vad som känns rimligt och hur människor runt oss lever. Din purpose formas inte bara inifrån, utan också av det du exponeras för. Om du är i en miljö där ingen lever sitt kall känns det orealistiskt – men i rätt miljö blir det plötsligt naturligt. Avsnittet lyfter också vikten av att våga byta miljö för att expandera sina referensramar och öppna upp för ett större liv. Kom på mitt RETREAT: VILD OCH FRI: https://www.pleasurehabits.se/retreat <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 26 episodes