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Artwork for we'll be well 我們會好好的
we'll be well 我們會好好的 · March 2 · 33 min

ep24 如何提高戀愛安全感 |#依附理論 #神經可塑性 #心理健康

Check完電話Check電腦,對另一半總係疑心重重,未必係佢畀唔到安全感你,源頭可能係自己兒時經驗?試下建立安全型依附風格,好好戀愛。 兄妹檔「陪伴型心理健康播客節目」:林兄Calvin用媒體人觸角發掘狀況,林妹Charlotte以輔導學手法梳理脈絡,陪伴你一起經歷與成長,相信我們會好好的。 DM我們: ⁠www.instagram.com/forestandstill⁠ Charlotte's 網頁: ⁠www.charlotteinwhite.com 【主要題目】 1:31 賀歲片經典《家有喜事》 4:35 解答常歡:安全感受兒時經歷影響
 7:24 解說4個依附類型的形成 11:30 長大後的情感依附差異 17:05 依附風格會受神經可塑性轉變
 23:47 5個走向安全型依附的方法 29:26 改變不需急於一時

0:00-33:48

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show notes

Check完電話Check電腦,對另一半總係疑心重重,未必係佢畀唔到安全感你,源頭可能係自己兒時經驗?試下建立安全型依附風格,好好戀愛。

兄妹檔「陪伴型心理健康播客節目」:林兄Calvin用媒體人觸角發掘狀況,林妹Charlotte以輔導學手法梳理脈絡,陪伴你一起經歷與成長,相信我們會好好的。

DM我們: ⁠www.instagram.com/forestandstill⁠

Charlotte's 網頁: ⁠www.charlotteinwhite.com


【主要題目】

1:31 賀歲片經典《家有喜事》
4:35 解答常歡:安全感受兒時經歷影響

7:24 解說4個依附類型的形成
11:30 長大後的情感依附差異
17:05 依附風格會受神經可塑性轉變

23:47 5個走向安全型依附的方法
29:26 改變不需急於一時