立正说 206｜如何走对下一步，顺天改命？

我是孙煜征，大家叫我立正，康奈尔经济学博士、《真本事》作者、Superlinear Academy创始人。在这里，和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 本期内容 想靠一天的意志力推翻多年习惯，通常只会回到原点。所谓顺天改命，是让mindset与behavior逐步对齐，用长期行动改变未来概率，再进入一个把Builder式解决问题当作默认值的环境。 适合反复立目标却难以持续、正在学习AI或开发产品的人，帮助把自律焦虑改写成习惯积累、环境选择与下一步行动。 这期你会听到 • 为什么一次强烈行动很容易被原有mindset和behavior抵消？ • 怎样用持续练习把“遇到问题就打开Codex”变成Builder习惯？ • 为什么知行合一不是知道后立刻做到，而是长期改变每次选择的概率？ • 有效环境为何需要行动者、可见的成长阶梯与坦诚分享？ • 默认值与微小校准如何共同构成顺天改命的长期路径？ 章节 00:00 — “逆天改命”为何容易失败 01:00 — 把命理解为未来概率 04:00 — mindset如何塑造behavior与习惯 06:00 — 别高估一天，也别低估一年 08:00 — 环境如何重写默认值 12:00 — 行动阶梯与坦诚分享 16:00 — 用微小校准积累超线性增长 相关内容 观看本期视频版 阅读本期文字稿 问问立正｜把问题想明白 听完还有问题，或想把一个观点用到自己的处境里？试试我做的「问问立正」：AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容，整理回答，并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ Superlinear Academy｜免费AI社区 想和一群认真用AI的人一起交流？加入我创办的Superlinear Academy免费社区，看真实项目、找学习资料，带着你的问题参与讨论。 带来反复中断的目标和真实行动记录，和大家设计能逐步替代旧习惯的环境调整。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders｜系统学懂AI，真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作，把想法做成作品？了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/