045. 中女的年终总结：关于创造更大的自由

🎆本期小fool人：小鹿/ 颜悦/ 航哥/ 鸟鸟/ 颜怡/ 三弟/ 贝小方🎆 特别信息：小鹿脱口秀专场《中女时代》将于 2026/01/23 中午12点 在 B站充电频道「好笑那个小鹿」 正式上线！! 🪽时间轴 00:05 《我的中女时代》线上版要来啦！ 01:23 出门在外，年终deadline都是自己给的 02:26 航哥享受不创作 08:13 把精力留给快乐 11:52 拒绝与解释的分离训练 15:18 对抗脑内反刍的三件小工具 24:08 三弟：身体的修行让人忘记很多苦恼 37:13 鸟鸟的早餐革命 40:44 三胞胎：Doja Cat的现场震撼 48:16 蟑螂行动 53:06 小鹿的2025：最喜欢12月31号 57:00 如何制作一个专场 01:00:04 创造更大的自由