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show notes
🎙️ ■先週までの出来事
水：吉田＆ハルカ、アクティブレストで吉田バーティカルを3周
木：寺田町ジョギングクラブ開催。milestoneのデザインを手がけるデザイナー、トム・マクスウェルさんが来日・参加。
金：箕面uniteさんにて「MS-i2」TRY ON TOURツアー実施
土：吉田、BAMBI100の公式試走会を開催
日：西岡、トムを箕面にご案内
土：ぶどう坂では、バンビ100に向けてコース整備を実施。毎年協力してくれるボランティアの皆さんへの感謝を伝えた。
📮 ■お便りのコーナー
・ハルカはLAKE BIWA100に向けた最後の追い込みとして、六甲で約25kmのオーバーナイトランを実施。翌日には奈良の柳生街道を約25km、観光や食事を楽しみながら走った。
・ラジオネーム：とくろうさん
→「MS-i2」TRY ONツアーの感想
・ラジオネーム；ぺろゆきさん
→レース中のポールの携行方法について
・ラジオネーム：トレイルメカニックさん
→減量中におすすめの食べ物
ラジオネーム：フィーカさん
→レース後の筋肉痛とケア
→ライスに塩をかけるのはなぜ？
🍔 ■今週の〇〇：西岡の今週の一店舗
→今回紹介したのは、大阪・アメリカ村の三角公園前のビル5階にあるバー「Bar Nayuta」。
アメリカ人デザイナーのトムを大阪のローカルな飲食店に案内する中で、トムから逆におすすめされた大阪・アメリカ村にあるお店「Bar Nayuta」。世界のバーランキングにも選ばれるほどの実力店で、メニューはなく、好みや気分を伝えながらオリジナルのカクテルを作ってもらうスタイル。
📢 ■告知
・MS-i2 TRY-ON TOUR
10月21日（水）：ARC'TERYX 神戸ブランドストア
10月23日（金）：STRIDE LAB 奈良店
・10/20（火）西岡の50歳の誕生日