Der Fünf-Finger-Plan

Notfallplan bei Engpässen In dieser Episode geht’s um einen Notfallplan, der dich retten kann, wenn du mal feststeckst. Sei das eine körperliche Verspannung, ein gedanklicher Tunnelblick oder ein emotionales Durchgerüttelt sein. Manchmal braucht man Hilfe um das rauszukommen und sich wieder als handlungsfähig zu erleben. Ich beschreibe genau den Fünf Finger Plan und gebe Hinweise darauf wann und wo du ihn anwenden kannst. Im Schlüsselmoment teile ich den Moment im Auto an dem mir der Fünf-Finger-Plan ein Tagesseminar gerettet hat. Mit diesem Link https://maikelenz.de/wp-content/uploads/2024/05/Der-Fuenf-Finger-Plan-aus-CHANGE-geschehen-lassen-1.pdf kannst du dir die PDF zum Ausdrucken oder Abfotografieren herunterladen. Kontaktiere mich gerne. Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de – für Einzelkunden www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du findest mich auch bei linked in https://www.linkedin.com/in/maike-lenz-scheele-34b595203/ Und facebook https://www.facebook.com/maike.lenzscheele/